Скрипты интернет магазинов / Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно

VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно I Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно II Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно III
Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно IV Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно V
Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно VI

Видеоуроки

Просмотров: 16 659

Шейпинг упражнения видео скачать бесплатно VIII

ШЕЙПИНГ - КЛАССИК - Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела. Программа "Шейпинг-классик" составляет основу шейпинг-технологий. Эта программа ориентированна на девушек с установившимся менструальным циклом (от 16–18 лет) и женщин до 50–55 лет, не имеющих ограничений по здоровью. Программа предполагает персональные или групповые тренировки, цель которых — строго направленная коррекция фигуры. Т.е. не общая коррекция, как в фитнесе, а коррекция тех зон тела, которые в этом нуждаются (их обычно называют проблемными). В основу технологи положена концепция шейпинг-модели.

В программе "Шейпинг-классик" выделяется два этапа:

1 этап - Оздоровительный — в течение которого за счет сжигания жира и тренировки мышечной ткани корректируется фигура по составу. На этом этапе происходит основное снижение веса, мышцы приходят в оптимальный тонус, привыкают к нагрузке, фигура стройнеет и подтягивается.

2 этап - Совершенствования — во время которого при помощи занятий на тренажерах в анаэробном режиме создаются красивые мышцы в заданных частях тела, совершенствуются контуры фигуры. Этот этап называется анаболическим.

Сочетание физических упражнений и различного питания на двух разных этапах дают противоположный результат. Все дело в тонкостях: когда, как и на каком пульсе тренироваться, когда, чем и сколько питаться. Тогда можно говорить о моделировании тела, а именно: кому необходимо похудеть, тот уберет лишние объемы, а кто хочет поправиться, тот красиво нарастит мышцы.

Название: Шейпинг-Классик. Программа № 13
Исполнитель: Екатерина Сергеева
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD build 64, 640x480 (1.33:1), 1 617 Kbps, 25.000 fps, 0.21 b/px
Аудио: AC3, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 396 MB
Продолжительность: 00:56:31

Бесплатно скачать детские песни видео
Стриптиз смотреть бесплатно женский видео
Скачать бесплатно фоторедактор видео на русском языке
Скачать бесплатно free youtube download
Скачать видео на навигатор бесплатно